Eine Kindheitserinnerung, die bis heute trägt
In dieser Folge berichte ich von einer Erinnerung an einen besonderen Ort: Taizé. Dort, in der Weite eines meditativen Kirchraums, erlebte ich als Achtjähriger zum ersten Mal tiefen inneren Frieden. Jahrzehnte später ist diese Erinnerung nach wie vor lebendig und erinnert mich daran, dass Stille immer zugänglich ist. Eine Einladung, eigene Orte der Ruhe zu finden, der inneren Stimme zu lauschen und sich wieder an das zu erinnern, was das Herz nährt.
Wie wir automatische Muster durch Selbsterforschung lösen und zurück in den natürlichen Lebensfluss finden In dieser Folge teile ich eine meiner Kolumnen aus der Zeitschrift Yoga Aktuell. Wir erforschen die beiden Kräfte in uns – das Drängen nach „mehr“ und das innere...
Ein Dialog über Innerlichkeit, Langsamkeit und den Mut zum Verzicht. In dieser Episode spreche ich mit der Heilpraktikerin und Autorin Elvira Schneider. Gemeinsam erforschen wir, wie Innerlichkeit entsteht: durch Langsamkeit, Konzentration, Verzicht und die...
Warum die Suche nach Optimierung uns oft weiter von uns selbst entfernt – und wie eine alte Nasrudin-Geschichte uns zurück zu uns führt. Diese Folge lädt dich dazu ein, die gängige Idee der „besseren Version meiner selbst“ zu hinterfragen und stattdessen den Blick...
Wie Paulo Coelhos Worte Mut machen, Fehler zuzulassen und ungewohnte Schritte ins Leben zu gehen. In dieser Podcastfolge lädt ein Text von Paulo Coelho dazu ein, das Gewohnte zu durchbrechen und dir einen Tag voller spontaner, mutiger und unvollkommener Handlungen zu...
Warum echte Hoffnung nicht in der Zukunft liegt, sondern in dir selbst. In dieser Folge geht es um die Frage, was Hoffnung wirklich ist – und ob sie überhaupt etwas mit der Zukunft zu tun hat. Statt ständig nach einem besseren Leben oder einer besseren Version deiner...
Warum echte Zufriedenheit dort beginnt, wo du dich selbst annimmst – mit allem, was ist. In dieser ersten Folge erkunden wir, wie wir mit dem Leben und uns selbst einverstanden sein können. Eine Geschichte aus der alten Tradition der Mönche nimmt dich mit auf eine...
Der „Podcast eines modernen Mönchs“ öffnet in stiller, klarer Sprache einen Raum zum Innehalten und Verweilen – jenseits von Meinungen, Methoden und schnellen Antworten. Ein Podcast, der deine innere Tiefe berührt. Getragen von Impulsen aus dem Alltag, spirituellen...