Folge 14

Wenn alles zu viel wird – Warum wir nicht einfach weglaufen können

22. Juni 2026

Podcast
eines
modernen
Mönchs

Stress, Rückzug, innere Unruhe: Wie eine Zen Geschichte der Meisterin Daehaeng, Achtsamkeit und Verbundenheit helfen, mit Überforderung im Alltag umzugehen

Kennst du das Gefühl, dass dir einfach alles zu viel wird? Arbeit, Verpflichtungen, Erwartungen und das Privatleben wachsen dir über den Kopf – und am liebsten würdest du einfach nur noch weg. In dieser Folge spreche ich über Überforderung, den Wunsch nach Rückzug und die Frage, warum wir glauben, alles allein schaffen zu müssen. Anhand einer berührenden Zen-Geschichte der Meisterin Daehaeng und persönlicher Einblicke aus dem Klosteralltag gehe ich der Frage nach, warum Gemeinschaft und Verbundenheit für unser Leben so wichtig sind.

Quelle: Wie fließendes Wasser, 33 Zen-Geschichten aus Korea erzählt von der Zen-Meisterin Daehaeng, Verlag – Goldmann Arkana

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