Das Abendmahl als Übung der Achtsamkeit – Was ich von Thich Nhat Hanh gelernt habe

Die Freiheit hinter alten Geschichten

Über das Loslassen von Gedanken und den Weg zu innerem Frieden Warum halten wir so hartnäckig an Gedanken fest, die uns leiden lassen? Inspiriert von einem Kapitel aus dem Buch „Immer gegenwärtiger Frieden“ von Arnaud Desjardins, geht es in dieser Folge um...
Das Abendmahl als Übung der Achtsamkeit – Was ich von Thich Nhat Hanh gelernt habe

Dem Leben lauschen

Ein Experiment: Was hörst du, wenn die Vögel zwitschern? Diese Folge lädt dich zu einem achtsamen Experiment ein: Was hörst du, wenn du dir erlaubst einen Moment zu lauschen. Welche Klänge der Welt – und welche inneren Regungen – treten hervor, sobald du dich dem...
Das Abendmahl als Übung der Achtsamkeit – Was ich von Thich Nhat Hanh gelernt habe

Ein kleiner Funke Hoffnung

Warum echte Hoffnung nicht in der Zukunft liegt, sondern in dir selbst. In dieser Folge geht es um die Frage, was Hoffnung wirklich ist – und ob sie überhaupt etwas mit der Zukunft zu tun hat. Statt ständig nach einem besseren Leben oder einer besseren Version deiner...