Darf das Leben Freude machen?

Darf das Leben Freude machen?

Über die kleinen Momente, die nichts leisten müssen Muss erst alles gut sein, damit wir uns freuen dürfen? In dieser Folge geht es um eine einfache, aber überraschend tiefgehende Frage: Darf Freude einfach da sein – mitten in unseren Sorgen, unserer Ungewissheit und...
Darf das Leben Freude machen?

Was wäre, wenn nichts mit dir falsch ist?

Was hindert uns eigentlich daran, uns so anzunehmen, wie wir sind? Warum fällt es uns so schwer zu glauben, dass mit uns nichts falsch ist? Warum wollen wir uns ständig verändern, verbessern und optimieren? Und was würde passieren, wenn wir uns selbst nicht länger als...
Darf das Leben Freude machen?

Raus aus der Opferrolle – zurück in deine Kraft

Warum Verantwortung der erste Schritt in die Freiheit ist Was hält uns in der Opferrolle fest – und was verändert sich, wenn wir Verantwortung für unser Leben übernehmen? In dieser Folge erforschst du, warum Selbstverantwortung nichts mit Schuld zu tun hat, sondern...
Darf das Leben Freude machen?

Das innere Nein – Wie Widerstand dein Leben ausbremst

Warum wir uns gegen das Leben wehren und wie Mitgefühl den inneren Widerstand auflösen kann Warum fällt uns manches plötzlich so schwer? In dieser Folge geht es um das innere Nein – den oft unbewussten Widerstand gegen Aufgaben, Gefühle oder das Leben selbst....
Darf das Leben Freude machen?

Was mich glücklich macht – Die Kraft der kleinen Dinge

Warum Glück oft näher ist, als wir glauben Was macht uns glücklich? In dieser Folge teile ich Gedanken über das Loslassen von Vorstellungen, Erfolgen und Besitz, die mir einst wichtig erschienen, und heute an Bedeutung verloren haben. Anhand einer inspirierenden...